استرس بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی است و یافتن راه های سالم برای مقابله با آن برای سلامت کلی ما بسیار مهم است. یکی از راه های رایج برای کاهش استرس استفاده از توپ استرس است. این اجسام کوچک و قابل فشردن به ابزاری محبوب برای کاهش استرس تبدیل شدهاند، اما بسیاری از مردم تعجب میکنند که آیا فشار دادن استرس...
ادامه مطلب